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박나래 빈자리 채울까? 배우 배나라, '나 혼자 산다'서 파격 운동법 공개

배나라, '나 혼자 산다' 첫 출연…반전 일상 예고배우 배나라가 MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에 첫 출연하며 그의 독특한 일상을 공개합니다. 특히 좁은 원룸 공간에서 고강도 유산소 운동을 효과적으로 하는 자신만의 방법을 선보일 예정이라 시청자들의 궁금증을 증폭시키고 있습니다. 그는 운동화를 신고 그 위에 비닐봉투를 덧씌우는가 하면, 의문의 검은 비닐을 바닥에 깔고 운동하는 파격적인 모습으로 시선을 사로잡았습니다. 이러한 자신만의 운동법에 대해 배나라는 "이 좁은 공간에서 유산소를 할 수 있는 방법이 몇 개 없는 거예요."라며, "빨리 땀을 낼 수 있는 운동은 이것이 유일무이하다라고 생각한다"고 밝혀 그의 운동 철학에 대한 관심을 높였습니다. 땀과의 전쟁, 배나라의 '이것'은 무엇?좁은 원룸..

연예 2026.01.24

김대호, 제사 축소·김치 사먹기 선언! ‘나혼산’에서 공개된 놀라운 변화

배우 배나라의 반전 모닝 루틴 공개!MBC '나 혼자 산다'에서 배우 배나라의 의외의 아침 일상이 공개됩니다. 팩을 붙이고 귀여운 리본까지 머리에 묶은 채 등장한 그는 말레이시아에서 배워온 특별한 '하프보일드 에그' 레시피를 선보입니다. 단 8분 만에 완성되는 이 메뉴는 끓는 물과 달걀만 있으면 누구나 쉽게 만들 수 있어 눈길을 끕니다. 완성된 아침 식탁에는 닭가슴살 소시지, 낫토, 김까지 올라와 단백질 가득한 건강식으로 가득 채워졌습니다. 배나라는 이 식단을 '운동을 위한 식단'으로 발전시켰다며 거의 매일 챙겨 먹는다고 밝혔습니다. 이는 꾸준한 운동과 공연 활동을 병행하며 신체의 밸런스를 유지하기 위한 자신만의 비결이라고 합니다. 16년 차 자취 베테랑의 꼼꼼한 살림 비법반려묘 '구름이'와 함께 ..

연예 2026.01.23

16년차 자취 베테랑, '나 혼자 산다' 새 멤버 배나라! 원룸 활용법부터 반려묘 '구름이'와의 일상 공개

배우 배나라, '나 혼자 산다' 합류! 16년 자취 생활 공개배우 배나라가 MBC '나 혼자 산다'에 출연하여 16년 차 자취 생활을 공개합니다. '무지개 말 달리자' 특집의 첫 번째 주인공으로, 그의 반전 일상이 시청자들의 기대를 모으고 있습니다. 앞서 박나래와 키가 하차하며 새로운 멤버 합류에 대한 관심이 쏠린 가운데, 배나라가 어떤 매력을 선보일지 귀추가 주목됩니다. 뮤지컬 배우 배나라, 다재다능 매력 발산2013년 뮤지컬 '프라미스'로 데뷔한 배나라는 '프랑켄슈타인', '잭 더 리퍼', '레베카' 등 굵직한 작품에 출연하며 뮤지컬 배우로서 입지를 다졌습니다. 뿐만 아니라 'D.P. 시즌2', '약한영웅 Class 2' 등 OTT 시리즈와 드라마까지 섭렵하며 장르를 넘나드는 연기력을 선보였습니..

연예 2026.01.22
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