writer82 님의 블로그

설탕 음료, 치매 위험을 높이는 숨겨진 주범?점심 식사 후 달콤한 음료 한 잔으로 기분을 전환하는 직장인들이 많습니다. 딸기라테나 달콤한 커피 음료는 많은 이들에게 즐거움을 선사하지만, 이러한 설탕 함량이 높은 음료의 잦은 섭취는 생각보다 심각한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 국내 연구 결과에 따르면, 설탕이 든 음료를 매일 한 잔 이상 마시는 사람들은 전혀 마시지 않는 사람들에 비해 치매 발병 위험이 무려 61%나 높아지는 것으로 나타났습니다. 이는 단순히 체중 증가를 넘어 뇌 건강에 직접적인 악영향을 미칠 수 있음을 시사합니다. 달콤함 뒤에 숨겨진 치매 위험의 경고를 더 이상 무시할 수 없습니다. 연세대 연구진의 충격적인 결과: 11만 8천 명 추적 관찰연세대학교 의과대학 연구진은 40대 이..

제2형 당뇨병과 치매, 깊어지는 연결고리제2형 당뇨병은 치매 위험을 최대 60%까지 높일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 캐나다 맥길대학교 연구팀의 연구 결과는 이 위험성을 다시 한번 상기시키며, 당뇨병 치료 방식에 따라 뇌 건강에 미치는 영향이 달라질 수 있음을 시사합니다. 혈당 조절은 물론, 뇌 기능 보호까지 고려하는 치료 전략의 중요성이 대두되고 있습니다. 이번 연구는 국제학술지 ‘약물 안전(Drug Safety)’에 게재되었으며, 2007년부터 2021년까지의 대규모 의료 기록 데이터를 분석하여 신뢰성을 더했습니다. 인크레틴 기반 당뇨약, 치매 위험을 낮추는 숨겨진 능력연구진이 주목한 것은 ‘인크레틴 기반 당뇨약’입니다. 인크레틴은 장에서 분비되는 호르몬으로, 인슐린 분비를 돕고 혈당 급증..

과식, 건강을 해치는 걸까?연말 모임이 잦아지면서 과식 후 후회하는 일이 흔합니다. 하지만 단 한 번의 폭식이 곧바로 건강을 해치지는 않는다는 연구 결과가 나왔습니다. 걱정스러운 마음에 움츠러들었던 당신에게 희소식일지도 모릅니다. 케임브리지 대학교 연구진의 '피자 폭식 실험'최근 BBC 보도에 따르면 영국 케임브리지대학교 아론 헹기스트 연구진은 ‘피자 폭식 실험’을 통해 한번의 과식이 신진대사에 미치는 영향을 분석했습니다. 이 실험은 우리 몸이 과식 상황에 어떻게 반응하는지, 그리고 얼마나 회복력이 있는지 보여주는 흥미로운 연구입니다. 과식 후에도 혈당과 혈중 지방량은 큰 변화 없어연구진은 건강한 성인 남성 14명을 대상으로 두 번의 실험을 진행했습니다. 첫 번째 실험에서는 일반적인 식사량을 ..

달콤함 뒤에 숨겨진 위험: 제로 음료, 무엇이 문제일까?최근 '제로 슈거' 음료, 즉 설탕 대신 인공 감미료를 사용한 음료를 즐겨 마시는 분들이 많습니다. 하지만 이러한 제로 음료에 널리 사용되는 아스파탐의 부작용에 대한 연구 결과가 잇따라 발표되면서, 건강에 대한 우려가 커지고 있습니다. 아스파탐은 설탕보다 훨씬 적은 양으로도 강한 단맛을 낼 수 있어, 다이어트 음료, 무설탕 간식 등 다양한 제품에 사용됩니다. 하지만, 섭취 시 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 꼼꼼히 살펴볼 필요가 있습니다. 뇌 노화와 심혈관 질환 위험 증가: 아스파탐, 당신의 몸에 어떤 영향을 미칠까?스페인 산세바스티안 생체재료 협력연구센터 연구팀은 국제학술지 '생의학 및 약리학'에 발표한 논문을 통해 아스파탐의 과다 섭취가 뇌..