물, 생명의 근원: 왜 순수한 물이 중요할까요?우리의 몸은 약 70%가 수분으로 구성되어 있으며, 세포의 기능 유지, 신진대사, 노폐물 배출 등 생명 유지에 필수적인 역할을 합니다. 정세연 한의학 박사는 111만 구독자를 보유한 유튜브 채널을 통해 '보리차·현미차·옥수수차·결명자차 등은 일상적으로 마시는 차는 물을 대체할 수 없다'고 강조했습니다. 우리 몸의 수분 흐름과 세포 정화 작용은 순수한 물을 통해서만 원활히 유지되기 때문입니다. 물은 단순히 갈증을 해소하는 것을 넘어, 건강한 신체를 유지하는 데 가장 기본적인 요소입니다. 이뇨 작용이 강한 차, 탈수의 위험을 경고하다일부 차는 이뇨 작용을 촉진하여 체내 수분 배출을 증가시킵니다. 이는 탈수를 유발하여 건강에 심각한 문제를 초래할 수 있습니다..