writer82 님의 블로그

과식, 건강을 해치는 걸까?연말 모임이 잦아지면서 과식 후 후회하는 일이 흔합니다. 하지만 단 한 번의 폭식이 곧바로 건강을 해치지는 않는다는 연구 결과가 나왔습니다. 걱정스러운 마음에 움츠러들었던 당신에게 희소식일지도 모릅니다. 케임브리지 대학교 연구진의 '피자 폭식 실험'최근 BBC 보도에 따르면 영국 케임브리지대학교 아론 헹기스트 연구진은 ‘피자 폭식 실험’을 통해 한번의 과식이 신진대사에 미치는 영향을 분석했습니다. 이 실험은 우리 몸이 과식 상황에 어떻게 반응하는지, 그리고 얼마나 회복력이 있는지 보여주는 흥미로운 연구입니다. 과식 후에도 혈당과 혈중 지방량은 큰 변화 없어연구진은 건강한 성인 남성 14명을 대상으로 두 번의 실험을 진행했습니다. 첫 번째 실험에서는 일반적인 식사량을 ..

이준석, 김병기 원내대표 저격: 사건의 본질을 꿰뚫다이준석 개혁신당 대표가 김병기 더불어민주당 원내대표를 향해 날카로운 비판을 쏟아냈습니다. 26일 자신의 페이스북을 통해 김병기 원내대표의 보좌진 텔레그램 대화 공개에 대해 '김병기=박나래'라는 비유를 사용하며 강하게 비판했습니다. 이 대표는 사건의 본질을 정확히 짚었다고 강조하며, 개인의 곤경이 중대 현안의 장애물이 되어서는 안 된다고 지적했습니다. 이번 비판은 김병기 원내대표가 전직 보좌진과의 갈등을 드러내며, 개인의 방어를 위해 공적인 책무를 소홀히 한다는 점을 꼬집은 것으로 풀이됩니다. 이준석 대표의 이러한 발언은 정치권에 또 다른 파장을 일으킬 것으로 보입니다. 이기인 사무총장의 날카로운 비유: '박나래'에 빗대다이준석 대표의 비판에는 이기..

문동주, 대한민국 최고의 투수, 그리고 구대성의 날카로운 조언‘대성불패’ 구대성이 정근우의 유튜브 채널에서 문동주를 향한 애정 어린 조언을 건넸습니다. 구대성은 문동주를 현 시점 대한민국 최고의 투수라고 칭찬하며, 그의 잠재력을 극대화할 수 있는 핵심적인 부분을 짚었습니다. 214세이브를 기록한 한화 이글스의 레전드는 문동주의 뛰어난 재능을 높이 평가하면서도, 더 발전할 수 있는 여지를 제시했습니다. 구대성이 말하는 투구의 핵심: '무브먼트'와 '공을 누르는 기술'구대성은 ABS 시대에서 투수의 성공을 가르는 가장 중요한 요소로 ‘무브먼트’를 꼽았습니다. 그는 문동주가 가진 빠른 구속과 뛰어난 구위에도 불구하고, 공을 던질 때 ‘누르는’ 기술이 부족하다고 지적했습니다. 구대성은 공을 누르는 행위가 ..

안성재 셰프, '두바이 쫀득 쿠키' 레시피 공개 후 비난 쏟아져유튜브 채널 '셰프 안성재'에 업로드된 '두바이 쫀득 쿠키' 레시피 영상이 공개된 후, 안성재 셰프를 향한 비난 댓글이 쇄도하며 논란이 일고 있습니다. 딸 시영 양과 아들 은기 군과 함께 요리하는 모습을 보여주는 따뜻한 영상이었지만, 레시피를 임의로 변경하여 딸이 원하는 '두바이 쫀득 쿠키'와 전혀 다른 결과물을 만들어냈기 때문입니다. 레시피를 무시한 안성재 셰프의 '마이웨이' 요리안성재 셰프는 정해진 레시피를 따르지 않고, '마시멜로를 더 넣어야 할 것 같다', '동그랗게 만들지 않겠다'는 등 자신만의 방식을 고수했습니다. 시영 양의 의견은 무시되었고, 결국 기대와 다른 쿠키가 만들어졌습니다. 이러한 모습에 시청자들은 실망감을 감추지 ..

겨울, 당신의 몸은 숨겨진 탈수를 겪고 있을지도 모릅니다겨울철에는 목이 마르지 않아도 입안이 건조하고 몸이 쉽게 처지는 경우가 있습니다. 난방으로 실내가 건조해지면 이런 변화를 단순한 컨디션 문제로 넘기기 쉽습니다. 의료계는 이 시기에 갈증 없이 진행되는 ‘숨은 탈수’를 주의해야 한다고 경고합니다. 숨은 탈수, 가볍게 넘기지 마세요27일 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 탈수는 체내 수분이 부족해지는 상태를 의미하며 어지러움, 입안 건조, 기립 시 현기증, 소변량 감소 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 심한 경우 혼동이나 의식 저하로 이어질 수 있어 가볍게 넘길 문제는 아닙니다. 다만 일상에서 흔히 겪는 경미한 탈수는 이런 증상이 뚜렷하지 않아 알아차리기 쉽지 않다는 점도 문제입니다. 갈증 ..

쿠팡 사태의 새로운 국면: 국정원 협력의 배경최근 쿠팡에서 발생한 개인 정보 유출 사건과 관련하여, 새로운 사실들이 드러나면서 사건의 양상이 복잡해지고 있습니다. MBC 뉴스데스크 보도에 따르면, 쿠팡이 협력한 정부 기관은 국정원인 것으로 밝혀졌습니다. 국정원은 3,300만 명에 달하는 국민 개인 정보 유출을 막기 위해 개입했다고 설명했지만, 수사를 진행 중인 경찰과의 사전 협의는 없었던 것으로 알려져 논란이 예상됩니다. 이번 사건은 단순한 정보 유출 문제를 넘어, 국가 안보와 개인 정보 보호, 기업의 책임 등 다양한 측면에서 심도 있는 고찰을 요구하고 있습니다. 국정원 개입의 배경과 목적국정원의 개입은 국가 안보와 국민 안전을 지키기 위한 조치의 일환으로 해석됩니다. 국정원은 3,300만 명의 개..

윤석열 전 대통령, '코미디' 발언으로 특검 주장에 정면 반박윤석열 전 대통령은 체포 방해 등 혐의 재판 최후진술에서 자신도 수사를 오래 했던 사람으로서 공소장의 범죄사실을 보니 코미디 같다며 특별검사팀 주장을 강하게 반박했습니다. 이는 법정에서의 치열한 공방을 예고하는 대목입니다. 윤 전 대통령은 서울중앙지방법원에서 열린 특수공무집행 방해 등 혐의 사건 결심 공판에서 59분 동안 최후진술을 통해 자신의 입장을 밝혔습니다. 그는 특검의 주장이 근거 없음을 강조하며, 혐의를 전면 부인했습니다. 이번 최후진술은 윤 전 대통령의 정치적 입장을 드러내는 중요한 계기가 되었으며, 재판 결과에 대한 관심이 더욱 높아지고 있습니다. 59분 최후진술, 국정 운영과 헌정 질서에 대한 강도 높은 비판윤 전 대통령은 ..

한예슬, 류성재와 함께한 특별한 크리스마스배우 한예슬이 10세 연하 남편 류성재 씨와 함께한 달콤한 크리스마스 일상을 공개하며 팬들의 시선을 사로잡았습니다. 26일, 그녀는 자신의 SNS를 통해 크리스마스 당일, 남편 및 지인들과 함께한 홈 파티 사진을 여러 장 게재했는데요. 사진 속 한예슬은 남편과 세련된 블랙 커플룩을 맞춰 입고, 반려견 ‘렐레’를 품에 안은 채 행복한 미소를 짓고 있었습니다. 특히 남편을 바라보는 그의 다정한 눈빛에서는 신혼의 설렘이 고스란히 느껴졌습니다. 럭셔리한 분위기 속에서 즐거운 시간을 보내는 두 사람의 모습은 많은 이들의 부러움을 자아냈습니다. 호텔 라운지를 연상시키는 럭셔리 자택 공개이번 게시물에서 가장 눈길을 끈 것은 한예슬 부부의 빼어난 비주얼과 더불어, 그들의 ..

레알 마드리드, '잃어버린 보석'을 되찾다레알 마드리드가 '차세대 스타' 니코 파스를 다시 품에 안을 준비를 하고 있습니다. 2004년생 아르헨티나 유망주 파스는 어린 시절부터 레알 마드리드 유스팀의 기대를 한 몸에 받았습니다. 2022-23 시즌 1군 스쿼드에 이름을 올리며 팬들의 기대를 한껏 끌어올렸지만, 더 많은 출전 기회를 얻기 위해 이탈리아 세리에B의 코모로 이적을 선택했습니다. 하지만 그의 선택은 '신의 한 수'가 되었고, 이제 레알 마드리드는 그의 잠재력을 다시 한번 확인하려 합니다. 이탈리아에서 꽃피운 재능, 니코 파스의 눈부신 성장코모에서 파스는 세스크 파브레가스 감독의 지휘 아래 잠재력을 폭발시켰습니다. 35경기에서 6골 8도움을 기록하며 팀의 핵심 선수로 자리매김했죠. 특히 이번..

구대성의 날카로운 분석: 한국 야구의 현주소야구 해설위원 구대성이 한국 야구의 국제 경쟁력 약화 원인으로 시스템 변화를 지목하며 묵직한 직구를 던졌습니다. 구대성은 유튜브 채널 '정근우의 야구인생'에 출연해 최근 한국 야구 대표팀의 국제대회 부진과 자동 투구 판정 시스템(ABS)의 상관관계에 대한 견해를 밝혔습니다. 2025년 일본과의 경기에서 패배하며 한일전 10연패를 기록하는 등, 한국 야구는 어려운 시기를 겪고 있습니다. ABS가 야구에 미치는 영향: 구대성의 심층 분석구대성은 “현재 우리 선수들이 ABS에 적합하게 바뀌고 있는 추세”라며 “이 시스템에서는 제구력보다 무브먼트가 중요하지만, 스피드와 무브먼트의 차이를 만들지 못하고 있다”라고 지적했습니다. 그는 이어 “ABS가 타자를 보는 시야..

대출 규제 속 변화하는 자산 시장최근 주택담보대출 규제가 강화되면서, 시장은 새로운 자금 조달 방식을 찾아 나서고 있습니다. 과거의 ‘영끌’ 방식 대신, 주식과 채권을 처분하여 현금을 확보하고, 부족한 자금은 예·적금담보대출, 차량담보대출, 사내대출 등 다양한 우회 대출을 활용하는 ‘신(新) 영끌’이 확산되고 있습니다. 이러한 변화는 빚을 줄이려는 정책과는 달리, 자산 이동을 더욱 정교하게 만들고 있습니다. 서울 부동산 시장의 변화: 핵심 지역으로의 자금 쏠림올해 6월부터 9월까지 서울 주택 매입 과정에서 주식 및 채권 매각 자금으로 조달된 금액은 1조 7,167억 원에 달했습니다. 이는 2년 전 같은 기간보다 두 배 이상 증가한 수치입니다. 특히 강남, 서초, 송파 등 강남 3구와 마포, 용산, ..