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건강한 식습관 2

충격! 한국인 암 발생과 사망, 햄·고기보다 '이것'이 더 위험하다?

한국 식습관, 암 발생과 사망에 어떤 영향을 미칠까?최근 서울대학교 연구팀의 충격적인 연구 결과가 발표되었습니다. 연구에 따르면, 한국인의 식습관이 암 발생과 사망에 상당한 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 특히, 햄이나 고기보다 더 주의해야 할 식습관이 있다는 사실이 밝혀져 많은 이들의 이목을 집중시키고 있습니다. 이 연구는 2020년 데이터를 기반으로 하며, 식습관과 암 발생 및 사망 간의 연관성을 심층적으로 분석했습니다. 건강한 식습관을 통해 암 발생 위험을 줄일 수 있다는 희망적인 메시지도 함께 전달하고 있습니다. 염장 채소, 암 발생의 주범?연구 결과, 한국인 암 발생에 가장 큰 영향을 미치는 요인은 바로 '염장 채소'였습니다. 2020년 기준 염장 채소로 인한 암 발생 기여도는 2.12..

이슈 2026.01.14

제로 음료, 정말 괜찮을까? 아스파탐 부작용 연구 결과와 건강하게 즐기는 방법

달콤함 뒤에 숨겨진 위험: 제로 음료, 무엇이 문제일까?최근 '제로 슈거' 음료, 즉 설탕 대신 인공 감미료를 사용한 음료를 즐겨 마시는 분들이 많습니다. 하지만 이러한 제로 음료에 널리 사용되는 아스파탐의 부작용에 대한 연구 결과가 잇따라 발표되면서, 건강에 대한 우려가 커지고 있습니다. 아스파탐은 설탕보다 훨씬 적은 양으로도 강한 단맛을 낼 수 있어, 다이어트 음료, 무설탕 간식 등 다양한 제품에 사용됩니다. 하지만, 섭취 시 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 꼼꼼히 살펴볼 필요가 있습니다. 뇌 노화와 심혈관 질환 위험 증가: 아스파탐, 당신의 몸에 어떤 영향을 미칠까?스페인 산세바스티안 생체재료 협력연구센터 연구팀은 국제학술지 '생의학 및 약리학'에 발표한 논문을 통해 아스파탐의 과다 섭취가 뇌..

이슈 2025.12.22
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