writer82 님의 블로그

갱년기, 여성 건강의 중요한 시기갱년기는 여성의 삶에서 중요한 변화를 겪는 시기입니다. 신체적, 정신적 변화와 함께 삶의 질에도 영향을 미치는 만큼, 갱년기 증상 완화를 위한 다양한 노력이 이루어지고 있습니다. 최근에는 갱년기 증상 완화에 도움이 된다는 '루바브' 성분을 내세운 제품들이 인기를 얻고 있지만, 꼼꼼하게 따져볼 필요가 있습니다. 소비자들이 올바른 정보를 얻고 현명한 선택을 할 수 있도록 돕기 위해 이 글을 준비했습니다. 루바브, 갱년기 완화에 도움을 줄까?루바브는 갱년기 증상 완화에 도움이 된다고 알려져 많은 여성들의 관심을 받고 있습니다. 특히 루바브 뿌리에서 추출한 기능성 성분인 라폰티신은 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 구조를 가지고 있어 갱년기 증상 개선에 효과가 있는 것으로 ..

배우 류진, 심리 상담을 통해 드러난 속마음배우 류진이 유튜브 채널 '가장(멋진)류진'을 통해 갱년기 남편으로서의 심리적 어려움을 고백했습니다. 20년차 결혼 생활과 심리 상담을 주제로 한 영상에서 그는 경제적인 어려움과 자녀 교육 문제 등 50대 가장들이 겪는 보편적인 고민에 공감하며, 자신의 솔직한 심정을 털어놓았습니다. 그는 심리 상담에 대한 불신과 우울감을 드러내며, 정신적인 어려움을 겪고 있음을 시사했습니다. 류진은 심리 상담 전 작성한 문진표에서 집중력 저하, 불면, 소화 장애, 우울, 불안, 초조, 외로움 등 다양한 증상을 호소했습니다. 촬영 중 겪은 심리적 고통과 외모에 대한 실망감류진은 촬영 중 대사가 기억나지 않는 경험을 겪으며 심리적인 압박감을 느꼈다고 고백했습니다. 그는 '외모..