배우 배나라의 반전 모닝 루틴 공개!MBC '나 혼자 산다'에서 배우 배나라의 의외의 아침 일상이 공개됩니다. 팩을 붙이고 귀여운 리본까지 머리에 묶은 채 등장한 그는 말레이시아에서 배워온 특별한 '하프보일드 에그' 레시피를 선보입니다. 단 8분 만에 완성되는 이 메뉴는 끓는 물과 달걀만 있으면 누구나 쉽게 만들 수 있어 눈길을 끕니다. 완성된 아침 식탁에는 닭가슴살 소시지, 낫토, 김까지 올라와 단백질 가득한 건강식으로 가득 채워졌습니다. 배나라는 이 식단을 '운동을 위한 식단'으로 발전시켰다며 거의 매일 챙겨 먹는다고 밝혔습니다. 이는 꾸준한 운동과 공연 활동을 병행하며 신체의 밸런스를 유지하기 위한 자신만의 비결이라고 합니다. 16년 차 자취 베테랑의 꼼꼼한 살림 비법반려묘 '구름이'와 함께 ..
